Salon Hits

Hoy quiero hablaros de una gama de productos que llevan 3 años salvando mi pelo. Mantenerlo largo como hacía yo hasta hace unos meses es muy complicado, pero gracias a estos productos pude conseguirlo de una manera muy sencilla.
  
Primero descubrí el spray 11 Benefits, gracias a la web Bopki, en la que fui seleccionada para probar el producto. Se trata de un líquido polivalente, super hidratante y protector térmico para plancha y secador.

  
Lo que más me gustó en un principio fue el olor. En este sentido, me recuerda a los productos Aussie, pero sin duda los resultados (al menos para mí) son infinitamente mejores. Se aplica con el pelo húmedo antes del secador, y queda muy suave.

  
Pero lo que realmente me conquistó fue el aceite Oro Líquido. Con un olor dulce y muy agradable, es un verdadero milagro para las puntas. No se me abren desde que lo uso y no engrasa el pelo, dato a tener en cuenta en una persona con el pelo graso como yo.  Se puede usar con el pelo húmedo, y también una gotita para dar el toque final con el pelo ya listo. Queda muy suave y no se encrespa con la humedad.

  
A pesar de llevar el pelo mucho más corto ahora, sigo usando estos productos, a los que he añadido el champú y acondicionador Oro Líquido, que huelen igual de bien, y me permiten seguir cuidandome el pelo para evitar tener que cortarlo muy a menudo.
Podéis encontrarlos en todo tipo de establecimientos a un precio muy asequible.
¡Merece la pena! 

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Piel de verano

Llega la primavera, y aunque es muy probable que todavía quede frío y lluvia, no vienen nada mal estos días pasados de sol y calor para darnos cuenta de que hay que empezar a prepararse para el verano.

A la piel le cuesta adaptarse a los cambios, y el sol es un agente saludable pero muy peligroso, y no solo por las quemaduras, que es lo más evidente, sino que puede causar graves daños a largo plazo, como envejecimiento prematuro, manchas e incluso cáncer de piel.

Para disfrutar del sol y lucir una piel estupenda de forma sana, yo sigo los siguientes pasos:

1.- REVISIÓN DE LUNARES Y MANCHAS

Imprescindible pasarnos por la farmacia o el médico y que nos echen un vistazo. Más vale prevenir que curar.

2.- CUIDAR LA ALIMENTACIÓN

La piel se cuida desde dentro. Estamos acostumbrados a que nos digan que una parte fundamental de la hidratación cutánea se lleva a cabo desde dentro (los famosos 2 litros de agua al dia), pero en esta época del año deberíamos aumentar la ingesta de ciertas hortalizas y verduras con alto índice de betacaroneno, que estimula la producción de melanina, por lo tanto el bronceado será más rápido, saludable y duradero. Mis favoritos son el tomate y la zanahoria.

3.- EXFOLIACIÓN

Antes de tomar el sol, y durante el período de verano, deberíamos exfoliarnos bien la piel para eliminar las células muertas. Hay muchos métodos, como cremas o sales, pero yo prefiero usar un gel con gránulos y un guante de crin natural. (Cuidado con los guantes de mala calidad, pueden ser muy perjudiciales)

  

4.- PROTECCIÓN

Este paso creo que no hace falta ni explicarl. Todos sabemos que hay que protegerse, así que no os voy a contar el tostón que escucharéis en todos los informativos a partir del mes que viene y os cuento como me protejo yo.

Hace un par de años decidí dejar de tomar el sol en la cara. Es un paso un poco drástico, y siempre se cuela algún rayito, pero creo que le hago un favor a mi piel a largo plazo. Cuando estoy en la playa, utilizo bb cream con factor 50, que me aporta color y así no parezco una máscara, además de sombrero. Y para el resto del día, la diferencia de color la soluciono con polvos de sol.

Soy muy blanca, y tengo el pelo y los ojos claros, por lo que soy una gran candidata a tener arrugas, manchas y quemaduras, por lo que creo que si me cuido con respecto al sol ahora que tengo la piel joven no me arrepentiré.

Para el cuerpo, mi crema favorita es Hawaiian Tropic. El olor es fantástico y yo utilizo factor 20.  A pesar de ser muy blanca, me pongo bastante morena con facilidad, incluso con este factor de protección.

5.- REHIDRATAR

Después de la playa, siempre bebo mucha agua y me pongo aftersun. La piel lo agradece, y con este chute de hidratación y calma, también ayudamos a crear un tono mucho más bonito y menos rojizo.

En otra ocasión os hablaré de los productos que utilizo en esta época para que parezca que acabo de llegar del caribe 😉

Un abrazo!

A.

Menos es más

Por fin estamos de vuelta. Las dos hemos tenido muchos compromisos profesionales que nos han ocupado más tiempo del esperado y a los que ha tocado adaptarse. Yo acabo de cumplir 25 y he prometido tener tiempo para todo.

Precisamente por mi cumple, mi madre, que casi siempre acierta, y digo casi porque si lee esto dirá que nunca lo hace, me ha regalado unos miniaros de oro para mis orejas. Llevo desde pequeña las muñecas pobladas de pulseras de cuero o hilo que encuentro por los puestos hippies más apetecibles, pero a la hora de elegir pendientes soy bastante sibarita. Tengo las orejas muy sensibles y me resulta complicado sentirme cómoda con unos (a no ser que sean de fantasía para momentos puntuales). Siempre he sido de perlas y durante años no me las he quitado, pero hace un par de años por mi graduación mis abuelos me sorprendieron con unos brillantes preciosos, que hasta la llegada de los nuevos aros no me había quitado. Podéis encontrar unos parecidos en Tous o en Suárez.

   


  

   

 

Últimamente tampoco me separo de unas cadenitas de plata bañadas en oro con las que me hice hace unos meses. Me encantan! Yo en mi trabajo no puedo presumir con el uniforme, entonces combinar joyitas hace que no me vea todos los días igual. La de la cruz es de Aristocrazy y la estrellita de Oui Petit, la compré en un showroom que hubo hace unas semanas en Coruña.

  

Aquí os dejo unas cuantas de las que más me gustan. Estas son de Oui Petit.
 

 
 
Las dos primeras de este segundo grupo son de María Pascual (siento una debilidad especial por el color turquesa en las joyas y además, soy una enamorada de los elefantes). Las de la derecha son de PdPaola Jewelry, menos el corazón que es de Aristocrazy. Y para las que queráis invertir un poquito más y que no se os deterioren con el agua, la de la estrellita es de oro, de Tous.
Como ya os he dicho, suelo ser más de pulseras de cuero o incluso de fantasía en ocasiones especiales, pero aquí os dejo unas monísimas que tienen estas firmas. Todas son de Oui Petit, las más finitas de PdPaola Jewelry y la que lleva turquesa, de Aristocrazy.

 

Me declaro una enamorada de los anillos, pero por mi profesión me resulta bastante incómodo llevarlos a diario, demasiados cambios de guantes al día!! Hace poco descubrí uno en el joyero de mi abuela que me encantó, parece como si dos hilos de hojalata fueran enrollándose entre sí. He encontrado uno parecido en Oui Petit. Os dejo los que más me han gustado también de Aristocrazy, Pd Paola y María Pascual.
  

 

 
 
Otro día hablaremos de joyitas maxi y de bisutería despampanante, que también me chifla!!

 Feliz fin de semana!!
M

Volvemos!

En un par de meses pueden pasar muchas cosas, y en este caso, después de sendas burbujas de agobios laborales, estamos de vuelta para seguir compartiendo aquellas cosas que vamos descubriendo y que nos encantan.

Además, hoy es un día especial, porque mi compañera de escritura cumple un cuarto de siglo, así  que se nos avecinan unos días de celebraciones en los que esperamos descubrir cosas nuevas que contaremos encantadas.

Por otro lado, los termómetros marcan 20ºC en A Coruña, y desde luego lo que más apetece es comportarse de manera mucho más primaveral, de tomar batidos de frutas (o verduras, como el que enseñamos aquí), de planear viajes, de prepararnos para el verano y de pasar el mayor tiempo posible fuera de casa, así que nos ponemos manos a la obra para que no se nos quede ninguna idea en el tintero.

Esperamos que volváis a estar con nosotras!  Un beso!

A.

Uñas de gel en casa

¡Hola!

Hoy, y tras varios días intentando publicar (cada vez que escribíamos algo, desaparecía…), os traigo uno de mis últimos descubrimientos: las uñas de gel profesionales en casa.

No os asustéis con las uñas de gel, no hace falta ponerles extensiones, ni brillantitos y nada por el estilo. Yo las llevo igual que siempre, pero ahora brillan y duran mucho más.

Para hacerlas necesitamos:

1) Lámpara LED

2) Primer limpiador 2 en 1

3) Gel transparente o de color

Por supuesto que hay mil cosas más, pero esto es lo básico. Yo también utilizo aceite para las cutículas y un stick corrector, porque con la mano izquierda soy bastante inútil y me suelo salir ;(

El proceso es muy sencillo:

1) Primero limpiamos las uñas con el primer y la esponjita

2) Aplicamos la primera capa de gel y secamos con la lámpara LED

3) Limpiamos otra vez con el primer para eliminar restos pegajosos

4) Ponemos el esmalte que más nos guste y secamos AL AIRE

5) Aplicamos la última capa de gel (gel-secar-limpiar)

¡Y ya tenemos nuestras uñas profesionales perfectas!

 

Yo utilizo los productos de Essence, que son muy económicos y funcionan bien. La lámpara es de Essence también, y tras probar la lámpara profesional (que mi madre utiliza en su casa), os puedo decir que el resultado es el mismo.

Espero que lo probéis y os guste.

¡Un abrazo!

A.

BEDROOM, SWEET BEDROOM

La decoración de nuestra casa, de nuestro lugar de trabajo o de los restaurantes o establecimientos que frecuentamos influye en nuestro estado de ánimo. Seguro que más de una vez habéis dejado de ir a comer a un local demasiado oscuro o a una tienda desmesuradamente desordenada. Nuestra habitación, y con más razón los que no vivís con vuestros padres, siempre dice algo de nosotros. Lo que tenemos encima de la mesilla, la disposición de los cojines, el color o el estampado de la ropa de cama llevan un pedacito de nuestra personalidad e influye en nuestras emociones. Yo no es que sea una experta decorando pero reconozco que me relaja, siempre que ha habido un cambio importante en mi vida he desmantelado todo y reubicado todos los muebles. No es algo que guste mucho en mi casa porque siempre dejo agujeros en las paredes de taladrar y retaladrar, o rayo el suelo de tanto mover las estanterías, pero cuando se me mete entre ceja y ceja una nueva distribución, ya no hay vuelta atrás. Además es muy frecuente verme en el kiosko comprando “El Mueble” o “Cosas de casa”. Me encanta renovar y no me resisto a pasar por un Zara Home sin entrar, siempre hay un cojín, un marco de fotos o una manta que me entre por el ojo! Hace unos meses me enamoré de una de pelo color visón que ahora viaja conmigo por casa a todas partes!!

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A mí me gustan las habitaciones con vida, ordenadas pero alegres, imperfectas, que huelan bien. El olfato es muchas veces un vínculo con nuestros recuerdos y es importante que el aroma de nuestra estancia genere buenas sensaciones a aquellos que alguna vez han estado en ella.

Los expertos dicen que las paredes neutras y más en concreto en tonos pastel nos invitan a la relajación, además corremos menor riesgo de que nos cansen. Yo soy partidaria también de que la ropa de cama sea lo más clara posible. Adoro las camas con sábanas blancas, con muchas almohadas y cojines que den sensación de comodidad. Yo ya no concibo dormir en mi casa con unas de otro color!

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Otro día os enseño mi “celda”. Por ahora os dejo unas que a mi me encantan y que os servirán de inspiración.

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Espero que os gusten!!

M

Zumo verde detox

Hola!

Antes de nada me gustaría comentar que estamos teniendo algunos problemas con la actualización del blog, pero este fin de semana lo solucionaremos sin falta, y a partir de la semana que viene publicaremos mucho más a menudo.

Hoy os traigo la receta de la estrella de mi dieta. Hace ya unos meses que decidí llevar a cabo un cambio en mi vida, y comenzar a comer mucho más sano , y este es uno de los elementos fundamentales para mí: el archiconocido zumo verde.

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Son muchas las famosas que se han unido a esta nueva moda, pero no es ninguna tontería. Hay cientos de recetas, y con la mía yo noto cambios significantes. Además de saciar y aportar nutrientes, mejora la piel y el pelo (yo en la piel lo noto un montón), y es una forma muy práctica de consumir vegetales.

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Mi receta lleva lechuga, apio, pepino, manzana (a mi me gustan las golden), zumo de limón, y a veces añado espinacas y zanahoria. Suena asqueroso pero os prometo que está bueno.

Yo prefiero hacerlo con un vaso americano, porque conserva la fibra al contrario que las licuadoras, y la fibra es fundamental para cualquier letra. Lo que hago para que quede más liquido es añadir agua antes de batir, más o menos que cubra los ingredientes.

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Os recomiendo tomarlo a media mañana o para merendar, tres días a la semana, y sin mezclar con otras comidas, para que el cuerpo asimile bien los nutrientes.

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Ya de paso os animo a seguir una dieta equilibrada y a hacer mucho deporte, porque merece la pena verse bien. ¡Yo acabo de perder 9 kilos y me siento fenomenal!

Buen fin de semana y pronto publicaremos más recetas saludables!